El coaching permite beneficiar en múltiples aspectos, dentro de los que se encuentran:
A las personas:

• Mayor bienestar emocional y autoconfianza en sí mismo.
• Desarrollo de habilidades y capacidades.
• Mayor claridad en sus objetivos, bien sean personales o profesionales, y cómo alcanzarlos.
• Mayor autoconciencia y responsabilidad sobre sus fortalezas y debilidades.
• Mejora en las relaciones personales y profesionales.
• Adquisición de habilidades para la resolución de conflictos y toma de decisiones.
• Poner foco en lo que realmente les interesa.
• Aumento de la flexibilidad para adaptarse a nuevos roles y desafíos.
• Aumento de su propio conocimiento, su capacidad de liderazgo, creatividad y espíritu crítico.
• Comprensión de su realidad, de sus valores, emociones, sueños, retos y barreras para alcanzarlos.

A las organizaciones:

• Desarrollo de una cultura de aprendizaje y mejora continúa.
• Colaboración entre pares.
• Desarrollo de equipos.
• Comunicación fluida y eficaz entre todas las capas de la organización.
• Acelerar el desarrollo personal y profesional de los empleados.
• Aumento de la eficacia y el desempeño.
• Fomento de la creatividad a la hora de buscar nuevas soluciones
• Mejorar la comunicación y el feedback dentro de la organización.

¿ Qué es el Coaching ?
Antes de definir qué es el Coaching definiremos de dónde viene el termino Coaching…

Es un término que etimológicamente viene de un pueblo llamado Kocs, en Hungría, cuando alrededor del siglo XV se hacían los intercambios de carruajes para llevar personas de un sitio a otro. Más tarde, ese término se tradujo como «Coach», término que junto con «Coaching» hacía referencia al transporte de personas de un sitio a otro.

El Coaching es una de las muchas disciplinas que procede de la Mayéutica de Sócrates. Era un método que se basaba en preguntar y cuestionar al otro hasta que el discípulo daba con la solución por sí mismo.

En síntesis, la palabra significa etimológicamente, «dar a luz» la verdad y la realidad objetiva, eliminando toda creencia.

“Un coach es el andamiaje al cambio y a la luz que quieres en tu vida”

Términos usados

Coach: Es el profesional que utiliza el Coaching, ya sea un Coach o dos Coaches. Por lo cual, es mi deber que mis clientes sepan cómo se llama la disciplina y que llamen al profesional por su nombre, aunque sea una palabra inglesa. No soy Coch, no soy Coacher… Soy Coach.

Un Coach no es un consultor ya que no te aconseja, en todo caso, si puede otorgar el servicio de consultor. Un Coach tiene una metodología diferente a un consultor o un terapeuta, el Coach es un compañero que va a mantener un diálogo contigo, el cual te hará preguntas poderosas y proactivas que te van hacer indagar dentro de ti, te van hacer reflexionar sobre cosas que quizás nunca hayas reparado en pensar o incluso, ni siquiera te habías dado cuenta que tenías que reflexionar sobre ellas. Un coach es el andamiaje del cambio que quieres en tu vida, o a que consigas lo objetivos que te has propuesto.

Coachee: Se le denomina a la persona que recibe el proceso de Coaching. Puede ser desde un cliente (un coachee) o varios clientes (coachees).

Los 3 pilares del Coaching

Ya te hablé antes de los 3 pilares en los que se basa el Coaching, pilares que te ayudan a coger el timón de tu vida.
Estos 3 pilares son:

1. Toma de conciencia
2. Autocreencia
3. Responsabilidad

Primero el coachee se tiene que dar cuenta y tomar conciencia de qué está ocurriendo, dónde está y dónde quiere llegar. Después tiene que sentirse con motivación y autoestima suficientes para lograr sus sueños. Sin embargo, todo esto no funcionaría si el coachee no se sintiera responsable de todo el proceso. Basta de excusas, basta de quejas… sé el responsable de lo que haces tanto para bien como para mal.

Tipos de Coaching

Existen distintos tipos de Coaching, y a continuación detallaré en los cuales me especializo y he trabajado con diferentes coachees.

Coaching Personal o Life Coaching: Tiene por finalidad conseguir metas personales, superar obstáculos y mejorar como persona.

Coaching Empresarial: Se encuentra enfocado en la mejora de las empresas, a conseguir los objetivos eliminando los problemas y obstáculos principales.

Coaching Ejecutivo: Se encuentra centrado en los gerentes y managers, y por norma general es la propia empresa la que asume los costes de este proceso de Coaching, para que sus ejecutivos adquieran nuevas competencias entre otros objetivos, por ejemplo, en casos de nuevos puestos, cambio de puestos, mismo puesto nuevos desafíos.

Coaching de Equipos: Tiene por finalidad mejorar el rendimiento, la productividad y la gestión de los equipos, por ejemplo: mejorando la comunicación, el feedback, la coordinación, trabajar como equipo, entre otros.

Coaching para Emprendedores: Se encuentra centrado en resolver los problemas del emprendedor y conseguir los objetivos marcados, como por ejemplo, aumentar las ventas, mejorar la conversión o reducir el estrés, crear nuevos negocios, reinventarse.

“Si caminas solo irás más rápido, Si caminas acompañado, llegarás más lejos”